Sich einfach wohlfühlen. Wer möchte das nicht?

Es fällt mir dazu eine kleine Geschichte ein: Ein Hundebesitzer ist einmal in den Urlaub gefahren. Er hat seinen Vierbeiner dem Nachbarn anvertraut, mit der Bitte, er möchte dem Hund täglich eine Freude bereiten.

Als er zurückgekommen ist, fragt er gleich, was der Nachbar so mit dem Hund gemacht hat.
Nun, ich habe Ihren Hund täglich am Schwanz gepackt und ihn ordentlich durch die Luft gewirbelt. - Sind Sie denn verrückt! Schrie der Hundebesitzer entsetzt. Sie sollten ihm doch Freude bereiten! - ja, klar, Sie wissen gar nicht, wie der Hund sich jedesmal gefreut hat als ich ihn endlich losgelassen habe.

Die Pointe von diesem Witz ist für unzählige Menschen die tagtägliche Wirklichkeit. Die Abwesenheit von grösserem Unheil, Leid, wird schon oft als "Glück" empfunden. Sie brauchen ihre tägliche Portion Achterbahn, um zu spüren, dass sie noch leben.

Echtes Wohlbefinden ist jedoch was anderes. Wichtiger als was wir dafür tun, ist hier die Frage: Was wir sein lassen. Nach dem Motto: Weniger ist oft mehr.

Jedes Tun kann ja noch mehr unerwünschten Stress bedeuten und somit mehr Leid.

Also noch mal: Loslassen! Überall da, wo es nur geht.

Wohlbefinden als das wichtigste Ziel vor den Augen, das dann auch unseren Weg dahin bestimmt.

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